Что делать? Как помочь?

В последнее время одной из самых обсуждаемых тем является увеличение количества подростков, желающих «свети счеты с жизнью».

Частыми причинами суицидальных действий является отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых, алкоголизм и наркомания среди родителей, жестокое обращение с подростком, психологическое и физическое насилие.

Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию:

1. Внимательно выслушайте подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.

4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

5. Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы. Важно соблюдать следующие правила: - будьте уверены, что вы в состоянии помочь; - будьте терпеливы; - не старайтесь шокировать или угрожать человеку, говоря «пойди и сделай это»; - не анализируйте его поведенческие мотивы, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что...»; - не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что...; - делайте всё от вас зависящее. И, конечно же, обращайтесь к специалистам за помощью!

Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам.

Спасти ребёнка от одиночества можно только любовью!

· Телефон доверия СПБ ГБУСОН «Центр социальной помощи семье и детям Центрального района Санкт-Петербурга»: 273-66-25 (в рабочие дни с 10:00 до 17:00).

· Единый всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122

· Телефон Горячей линии Центра: 579-65-95 (в рабочие дни с 09:00 - 18:00).