Порой бывает трудно понять кого-то, а еще часто мы оказываемся не понятыми, не услышанными, не…

На самом деле все просто. В тот момент, когда мы разговариваем друг с другом, надо оказаться на одном этаже с ним. Конечно, это метафора, на одном этаже, то есть на одном уровне.

Вот маленький тест. Представьте, приходит к вам ребенок со школы и говорит:

- Мам, пап, я подрался с Вовкой и теперь мы не дружим. И плачет.

А вы ему в ответ:

-Да ладно, тебе, все хорошо будет. Завтра пойдешь и помиришься. Скажешь ему такие и такие слова и все.

А еще некоторые родители говорят:

- Мне б твои проблемы.

Как, по-вашему, на одном ли уровне шел разговор?

Итак, давайте разбираться, что это за уровни и этажи. Метафорически присвоим каждому уровню свой этаж в большом доме нашего «Я».

Самый верхний уровень или этаж — это наш УМ. Это наше рациональное и логичное, здесь принимаются решения, ставятся цели, решаются задачи. Здесь живут и периодически проявляются наши установки про то, как должно быть и как не должно быть. Что правильно, а что нет. Это самый верхний этаж.

Второй этаж – СЕРДЦЕ. Это наши эмоции и чувства. Здесь наши обиды, недовольство. Любовь, которая не знает логики, тоже здесь.

Самый нижний этаж – ТЕЛО. Это ощущения, телесные реакции на все, что происходит на верхних этажах и во внешней среде. Аллергии, болезни, кожные проявления – все здесь.

И вот приходит малыш из уже описанной истории, наполненный чувствами и слезами, а родитель, ничего не сделав на этаже СЕРДЦА, хочет тащить его уже на этаж, где принимается решение, как ситуацию разрулить.

Или вот другой пример. Приходите вы домой с работы, на которой недавно шеф круто вас зацепил. Пострадала ваша профессиональная честь, да и достоинство человеческое было затронуто. А дома жена (муж) говорит:

- Иди сюда, я тебя обниму. Обидели мою птицу, давай накажем его (тут тон может быть любой).

Такой подход лучше вас поддержит? Согласны?

А уж потом, когда вы успокоились, расслабились, можно и о разрешении ситуации подумать.

А вы часто оказываетесь на одном этаже с собеседником?

Автор: психолог Яни И.В.